Автор: Оля Афинская
08.01.2018 | 16:45
Ну что, дамы и господа, не сегодня, так завтра праздники кончаются, пора, как говорится, и честь знать готовиться к пляжному сезону. Я тут уже во всю практикую правильное питание. Второй раз готовлю полезные конфеты с орехами и сухофруктами, а на…
Автор: Оля Афинская
18.12.2017 | 20:38
Привет, дорогие мои постоянные и случайно заглянувшие! Сегодня, в этой предпраздничной суете я вам подготовила крутой рецепт офигенных полезных конфет. А кто-то вообще сидит на предновогодней диете?(далее…)
Автор: Оля Афинская
18.11.2017 | 16:14
Приветствую, братцы и сестрицы! А кто сказал, что полезные десерты обязательно должны быть невкусными? Не знаете? Я вот на днях была на мастер-классе по light десертам. Мы там готовили диетические и полезные сладости. И все было супер-пупер вкусно. При том,…
Автор: Оля Афинская
01.09.2017 | 16:53
Привет, мои уважаемые! Помните, я в прошлой статье обещнулась преподнести вам полезный и вкусный сюрприз? Так вот, это он! Ленивые вареники с творогом, без сахара, на цельнозерновой муке. Неожиданно, но все же. Такие диетические ленивые вареники я впервые попробовала в…
Автор: Оля Афинская
28.08.2017 | 16:14
Привет, друзья! Сегодняшний морковный пп-торт - чудесное исключение из моего правила не готовить "диетические" пп-тортики без муки, масла, сахара и т.д. и т.п. По мне, так это полноценный торт с основой, кремом и декором, отличающийся от обычного торта лишь тем,…
Автор: Оля Афинская
09.06.2017 | 23:11
Привет, друзья мои! Как поживаете? Как всегда, после сложнейших и объемнейших рецептов, типа предыдущего, у меня идет какой-нибудь простейший рецептик, который можно приготовить ща 5 минут, перед завтраком. На сей раз у меня очередное овсяное печенье, но поскольку все верхние…